【今日立夏】愿您好運連連，幸運一“夏”！

立夏是夏季的第一個節(jié)氣，表示孟夏時節(jié)的正式開始更是，太陽到達黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣候。立夏意味著我們即將告別春天，正式迎來盛夏時節(jié)。

雖然此時北方部分地區(qū)仍未能感受到夏季的到來，但相信在南方的小伙伴已經(jīng)漸漸有了夏天的感覺了。

夏天要來了，我們應(yīng)該如何嗨爽度夏日呢？

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立夏之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。

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立夏后人們易感到煩躁不安，因此立夏養(yǎng)生要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持精神安靜，情志開懷，心情舒暢，安閑自樂，笑口常開。

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立夏后，酷暑難耐，大家一定要注意防暑降溫呦?！叭貕艋锰撞汀薄?、涼皮、肉夾饃，吃一口香噴噴的肉夾饃，嘬一口酸爽的陜西涼皮，再喝一口清涼爽口的冰峰汽水。這個夏天，讓您夠嗨夠冰爽。

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除此之外，夏季也是很適合飲用白酒的季節(jié)。白酒其中所含的大量鉀、鈉等礦物質(zhì)，對調(diào)節(jié)人體內(nèi)平衡能起到至關(guān)重要的作用。

“酒”字為水、酉，有入腎之意，立夏之后下午17點至19點是酉時，腎經(jīng)較旺，傳聞此時是立夏酒較佳的飲用時間。香氣優(yōu)雅、綿甜柔和、回味悠長的西安味道酒帶給您美妙的享受。

立夏時節(jié)效仿古人，飲一杯冰鎮(zhèn)白酒，味甘清涼。此般滋味正可謂“人生有酒，得閑處、便合開懷隨意”?！?/p>

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立夏，萬物生，莫負好時光，糖酒吃貨出擊。

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留不住春天，就不要辜負了夏天。

讓我們一起舉杯

嗨爽迎夏去~

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好運連連，幸運一“夏”！